Tarjoan tunteja yrityksille esimerkiksi lounasjoogan muodossa niin Zoomin kuin livetuntien muodossa. Tunnit räätälöidään kulloisenkin yrityksen työntekijöiden tarpeiden mukaisesti. Istumatyötä tekevät tarvitsevat usein avausta lantion ja hartianseudun alueille, kun taas raskasta fyysistä työtä tekevät hyötyvät enemmänkin palauttavammasta yin-joogasta.

Tuntiesimerkkejä:

Tuolijooga

Palauttava ja rentouttava yin-jooga

Hartiarenkaan hyvinvointiin keskittyvä lempeä hatha

Lantion alueen avaukseen painottuva hatha

Dynaaminen hatha

Rumpurentoutus

Kysy lisää ja pyydä tarjous!

info@sydamenpolku.fi/ 050- 432 66 51

TYKY

Voit kutsua minut myös TYKY-päiväänne pitämään haluamanne jooga-, rentoutus- tai meditaatiohetken. 

Kysy lisää ja pyydä tarjous!

info@sydamenpolku.fi/ 050-432 66 51