Tiedätkö sen tunteen, kun ensimmäisen kerran huomaat sydämesi kuiskivan sinulle?  Aluksi saatat sivuuttaa kuiskauksen, sen kummemmin sitä huomaamatta. Hiljalleen tunne sisälläsi kuitenkin kasvaa ja kuiskauksen ääni kovenee. Lopulta sydämen ääntä ei voi enää sivuuttaa ja on pakko toimia…

Kolmen lapsen äitinä tiedän miten uuvuttavaa arki voi olla tai kuinka arjen kiireiden syövereihin on helppo unohtaa itsesi, olit sitten vanhempi tai et. Kun ensimmäisen kerran pitkään aikaan ymmärsin pysähtyä itseni äärelle, aloin kuulla mitä sydämelläni oli sanottavaa.

Tällä hetkellä polkuni on auttaa joogan ja tunnevyöhyketerapian avulla Sinua löytämään takaisin itseesi, antaa rauhoittumisen ja palautumisen keinoja arkeesi, oppimaan stressin hallintaa sekä hyväksymään itsesi juuri niin mahtavana kuin olet. <3

Lisätietoa ohjaamistani joogatunneista löydät TÄÄLTÄ.

Lisätietoa tunnevyöhyketerapiasta löydät TÄÄLTÄ