PEHMEÄ JA VAPAA KEHO TIISTAISIN 17.-24.3.2026 klo 18.00-19.00

PEHMEÄ JA VAPAA KEHO on sinulle, joka
🌿 Haluat pysähtyä syvemmin
🌿 Toivot helpotusta kehon eri kireyksiin
🌿 Kaipaat hetkeä, joka hoitaa niin kehoa kuin mieltä

Myofaskia yinjooga on lempeää kehonhuoltoa – sisältä ulospäin.

❤️ Tunnilla yhdistyvät yinjoogan rauhalliset, pitkäkestoiset asanat ja myofaskian käsittely.
❤️ Myofaskioita ja triggerpisteitä avataan liikkeiden aikana erilaisilla apuvälineillä, kuten joogatiileillä ja palloilla.
❤️ Luomme lempeää ja tarkasti kohdistettua painetta suoraan myofaskiaan – sinne, missä kireydet usein piilevät.