POLTTARIT JA YKSITYIS-
TUNNIT
Polttarit
Etsitkö ohjelmaa tulevan morsiamen polttareihin?
Polttaripalveluihini kuuluvat jooga, rentoutus ja meditaatiohetket (esim. jooganidra, rumpumeditaatio) sekä rentouttava vyöhykeratahoito ja ayurvedinen kävelyhieronta.
On myös mahdollista yhdistää näitä palveluita toisiinsa esim. jooga+ rumpumeditaatio tai jooga & morsiamelle annettava hoito. Polttariohjelman sisältö ja pituus suunnitellaan toiveidesi mukaan.
Voit halutessasi valita joogasta:
-yin-joogan
-kehoa ihanasti avaavan myofaskia yinjoogan
-lempeän tai dynaamisen hathan.
Hoidosta parhaiten polttareihin soveltuvat:
-rentouttava vyöhykerata hoito
-ayurvedinen kävelyhieronta.
Kysy lisää ja pyydä tarjous!
info@sydamenpolku.fi 050-432 66 51
Yksityistunnit
Eikö suuret salit tai ihmispaljous innosta? Ehkä koet, että olisi helpompaa tehdä harjoitus kotoa käsin, mutta online-joogatunnit eivät ole sinua varten. Tai ehkä toivoisit henkilökohtaista palvelua keskittyen johonkin tiettyyn asanaan tai toivoisit saavasi vinkkejä harjoitukseesi tai asanoiden linjaukseen.
Yksityistunneilla saat henkilökohtaista palvelua joogatunnin aikana. Tunnin aikana tehdään joogaharjoitus, jonka aikana saat vinkkejä asanoiden linjaukseen tai muuhun haluamaasi asiaan. Tunnin aikana ohjaan ja linjaan asanoitasi, jotta saat kehollisesti tunteen asanoiden linjaavuudesta.
Tunnin pituus ja sisältö räätälöidään toiveidesi mukaan.
Kysy lisää ja pyydä tarjous!
info@sydamenpolku.fi / 050-432 66 51
