✨ Lempeä hetki itselle, jossa sydän saa avautua, keho rentoutua ja mieli hiljentyä.
Hetki itselle on sinulle, joka 💛 Haluat pysähtyä syvemmin itsesi äärelle kaakaon kanssa tehtävän meditaation parissa 💛 Kaipaat helpotusta kehon eri kireyksiin 💛 Kaipaat hetkeä, joka hoitaa niin kehoa kuin mieltä
Tunnit aloitetaan n. 15min kaakaomeditaatiolla, jonka jälkeen laskeudumme myofaskia yinjoogan pariin.
