"Rauhallinen yinjooga on aivan ihanaa. Tunnen miten hermosto rentoutuu ja liikkeet tekee ihanasti tilaa kehon eri osiin."

YINJOOGAA KOTONA online Joogakurssi 28.1.-9.4.2026 💗

"Yinjoogan avulla pääsee sellaiseen rentoutumiseen, johon ei mitenkään muuten pääse. Nämä kurssit ovat aivan mahtavia ja tallenteet mahdollistavat sen, että tunnit voi tehdä itselle sopivana ajankohtana."

Kurssi sisältää yhteensä 10 yinjoogaharjoitusta (1 tunti viikossa, 10 viikon ajan). Livetunnit pidetään kurssin omassa facebook-ryhmässä ja kaikista tunneista jää sinulle myös lahjaksi tallenne ryhmään. Tallenne on aina katsottavissa 30vrk ajan livetunnin jälkeen.

UUTUUS: Kurssi sisältää 5 yinjoogaharjoitusta ja 5 myofaskia-yinjoogaa!

Joogatunnit sisältävät myös:
- Lempeitä hengitysharjoituksia
- Ihania rentoutuksia
- Meditaatioita ja läsnäoloharjoituksia 💗