Haluatko ohjata monipuolisia rentoutumisharjoituksia yksilö- ja ryhmäasiakkaille? Työskenteletkö liikunta- tai hyvinvointialalla ja haluat syventää omaa osaamistasi, lisätä ammatillisuuttasi ja saada itsellesi uusia välineitä työhösi? Tai haluatko opiskella palautumiseen- ja rentoutumiseen liittyviä asioita juuri itseäsi varten?
Lämpimästi tervetuloa mukaan Levon Rentoutusohjaajakoulutukseen (50h) tunnelmalliseen Studio Haaveeseen Jyväskylään keväällä 2026! Koulutus antaa sinulle valmiudet ohjata monipuolisia rentoutusharjoituksia ja rentoutuskokonaisuuksia ammattitaidolla niin yksilöasiakkaiden kuin ryhmäohjauksen parissa.
SISÄLTÖ:
- Hengitysharjoitukset osana kokonaisvaltaista rentoutumista
- Lempeä liike ja kehon palautuminen
- Läsnäolo-& meditaatioharjoitukset
- Rakkaudellinen kosketus ja kehon hoitaminen itsehoidollisesti kosketuksen avulla
- Hoitavat soittimet (äänimaljat, rumpu, koshikellot) ja niiden avulla rentoutuminen
- Asiakkaan yksilöllisyyden huomioiminen (keho - hermosto)
- Vagushermon merkitys ja siihen liittyvät harjoitukset
- Eteeriset öljyt rentoutumisen tukena
- Ohjaajan läsnäolo, äänenkäyttö ja ryhmän kannattelu
- Ohjaajan vastuu ja ammattietiikka
Koulutus on erittäin kokemuksellinen. Pääset nauttimaan ja oppimaan useita erilaisia rentoutumisharjoituksia ja rentoutumistapoja koko koulutuksen ajan.
“Erittäin ammattitaitoista opetusta ja kokonaisuus erinomaisesti suunniteltu. Tästä sai loistavat eväät tulevaisuuteen. Imin opettajien lempeää ja selkeää tapaa ohjata.”
KENELLE?
Koulutus on suunnattu:
- Kaikenikäisille rentoutumisohjaajan työstä kiinnostuneille.
- Hyvinvointialan ammattilaisille (esimerkiksi joogaohjaajille, valmentajille, personal trainereille, liikunnanohjaajille, fysioterapeuteille, hierojille, hoitajille), jotka haluavat syventää omaa osaamista ja saada lisää ammatillista pätevyyttä.
- Ihmisläheisessä työssä työskenteleville, jotka haluavat ohjata rentoutusharjoituksia yksilöille tai ryhmille
- Sinulle, joka haluat opiskella itseäsi ja omaa palautumistasi varten.
“Sanat eivät riitä kertomaan, miten kiitollinen olen teille näistä opeista ja kokonaisuudesta. Teette molemmat tätä sydämellä. Suosittelisin tätä koulutuskokonaisuutta lämmöllä kaikille.”
KOULUTUSPÄIVÄT:
Koulutukseen sisältyy yhteensä 6 lähiopetuspäivää Studio Haaveessa. Sairaspoissaolon vuoksi voi olla mukana lähiopetuspäivässä zoomiin välityksellä, muuten on tärkeää osallistua jokaiseen koulutuspäivään paikan päällä. Koulutusta ei voi suorittaa etänä. Studio Haaveen koulutuksien pohja on vahva ja laadukas lähiopetus!
Kontaktipäivät ovat:
Koulutusmoduulit ovat:
pe-su 6.-8.3.2026
pe-su 24-26.4.2026
perjantaisin klo 17-20.30
lauantaisin klo 9-18
sunnuntaisin klo 9-17
Koulutus sisältää myös itsenäisiä opiskelutehtäviä, ryhmätyöskentelyä ja harjoitusohjauksia koulutusmoduulien välissä.
PAIKKA:
Studio Haave on tunnelmallinen joogastudio Jyväskylän keskustassa. Haaveesta löytyy kaikki tarvittavat, laadukkaat joogavälineet valmiina. Paikanpäälle on helppo saapua myös julkisilla kulkuvälineillä, sillä juna- & linja-autoasemalta on vain 10 minuutin kävelymatka joogastudiolle. Haaveen läheltä löytyy useita majoitusvaihtoehtoja, kahviloita ja ruokaravintoloita.
“Studio Haave on aivan ihana tila. Harmoninen ja tunnelmallinen tila, jonne saapuessa stressitasot laskeutuvat välittömästi.”
KOULUTUKSEN HINTA:
Koulutuksen EARLYBIRD-hinta 799€ (sis. alv. 25,5 %) on voimassa 15.12. asti, mikäli paikkoja on vapaana. Normaalihinta 899€. Ilmoittautumisen yhteydessä maksetaan 150€ varausmaksu, mikä sisältyy koulutuksen hintaan. Ilmoittautuminen on sitova. Koulutuksen loppumaksun voi maksaa 1-3 erässä (tammi-maaliskuu 2026), laskutusmaksu 5€/lasku (2-3 erää).
HINTA SISÄLTÄÄ:
- 6 lähiopetuspäivää Studio Haaveessa
- Kattavan opetusmanuaalin sinulle valmiiksi tulostettuna
- Yinjoogaa kotona - online kurssin (arvo 59€)
- Etätehtävien tarkistamisen ja palautteen niistä
- Kahden opettajan kannustavan ja rakkaudellisen tuen koko koulutuksen ajan
- Yhteisen whatsapp-ryhmän, jonka avulla pidämme helposti yhteyttä toisiimme koko koulutuksen ajan
- Todistuksen: Levon Rentoutusohjaaja (50h)
“Parasta on ollut tietysti ihanat ihmiset, mutta sen lisäksi monet eri kulmat, joista yinjoogaa on lähestytty kurssin aikana. Todella monipuolisesti vinkkejä, miten voi lähteä syventämään omaa joogapolkua. Ja tottakai ihanat harjoitukset kurssipäivien alussa ja lopussa.”
“Olette molemmat tosi ihania! Ehdottomasti haluaisin jatkossakin osallistua teidän kursseille. Kummallakin on oma tyylinsä, mutta täydennätte toisianne. Rauhallisuus, rakkaudellinen energia huokuu teistä molemmista.”
OPETTAJAT:
Koulutuksen opettajina toimivat joogaopettajat, yinjoogakouluttajat ja hyvinvointialan yrittäjät Sanna Bjurström ja Eeva-Maria Lepoaho. Molempia ohjaajia yhdistää rakkaus joogaan ja pehmeä liikekieli. Studio Haave on Eeva-Marian ja Sannan yhteinen joogastudio Jyväskylän keskustassa. Levon Yinjoogaohjaajakoulutus (100h) on Sannan ja Eeva-Marian luoma yinjoogan peruskoulutus ja seuraava peruskoulutusryhmä alkaa syksyllä 2025 Haaveessa.
Sanna on opiskellut joogaopettajaksi (RYT 315h) Kaisa Kärkkäisen Heartful yoga joogaopettajakoulutuksessa (RYT200h) sekä Anne Slåenin opissa lasten ja nuorten joogaopettajaksi (RYT 95h). Tämän lisäksi Sanna on tunnevyöhyketerapeutti, lasten ja nuorten tunnetaito-ohjaaja (40op) sekä varhaiskasvatuksen opettaja (KK). Sanna on myös opiskellut Myofaskia yinjoogaa (RYT 20h). Viimeisimpänä opintoina Sanna on käynyt Josefin Wikströmin traumasovelletun joogan perusopinnot (TAY 70h). Joogatunneilla Sanna hyödyntää eri koulutuksistaan saamaa tietoa ja oppia monipuolisesti.
Eeva-Maria on opiskellut Joogaopettajaksi (250h) Kylli Kukkin Joogakoulu Shantissa Helsingissä ja syventänyt omaa joogaosaamistaan sen jälkeen kasvojooga- ja yinjoogakoulutusten parissa. Eeva-Maria on myös Sosionomi (AMK), energiahoitaja ja äänimaljahoitaja ja hän on perehtynyt aromajoogaan sekä eteeristen öljyjen käyttöön. Eeva-Marian tunneilla huomioidaan ihminen lempeän kokonaisvaltaisesti. Tutustu lisää Eeva-Mariaan: www.heijastuksin.fi
“Olette ihania ja sydämellisiä, teillä on paljon tietotaitoa, mutta ennen kaikkea rakkaus omaan tekemiseen, joka huokuu kaikessa tekemisessä. Olette hyvä kaksikko.”
KOULUTUKSESSA PAINOTAMME:
- Kokemuksellista oppimista
- Luovuutta
- Yhteisöllisyyttä
- Jakamista & kokemista yhdessä
- Jokaisen omaa persoonallista tapaa ohjata
- Jokaisen vahvuuksien tukemista
- Rakkaudellista läsnäoloa
“Koulutuksen paras anti minulle oli itsetuntemuksen paraneminen, kaikki käytännön tieto ja ryhmän sekä ohjaajien tuki apuna omassa kasvamisessa. Rohkeus ryhtyä tekemään omaa juttua.”
“Olen saanut upeita oppeja ja oivalluksia, sellaisia asioita ja juttuja tullut vastaan, joita en tiennyt olevankaan.”
HAE MUKAAN KOULUTUKSEEN:
Lähetä vapaamuotoinen hakemus sähköpostilla (studiohaave@gmail.com) koulutuksen opettajille ja kerro mitä odotat tältä koulutukselta?
LISÄTIETOJA & ILMOITTAUTUMISET:
studiohaave@gmail.com / Eeva-Maria Lepoaho ja Sanna Bjurström. Ilmoittautuessa tarvitsemme seuraavat tiedot: nimi, osoite, puhelinnumero ja monessa erässä haluat maksaa koulutuksen.
Paikkoja koulutukseen on yhteensä vain 10, sillä haluamme pitää ryhmän juuri sopivan kokoisena, jotta jokaisella on mahdollisuus yksilölliseen kohtaamiseen ja tarvittavaan tukeen omalle koulutusmatkalle. Ryhmässä on mahdollisuus tutustua toisiin ja saada myös ihania, uusia kollegoita elämään.
PERUUTUSEHDOT & VAKUUTUKSET:
Ilmoittautuminen on sitova. Osallistujia ei ole vakuutettu erikseen järjestäjän toimesta, jokainen osallistuu koulutukseen omalla vastuulla. Suosittelemme tapaturma- ja matkavakuutuksen ottamista.
Tuleeko sinulle kysyttävää? Laita meille rohkeasti viestiä!
Levon rentoutusohjaajajakoulutus tuo sinulle mahdollisuuden tukea toisten hyvinvointia ja antaa samalla menetelmiä omaan jaksamiseen ja palautumiseen.
Olet sydämellisesti tervetullut mukaan
Rakkaudella,
Sanna / Sydämen polku
Eeva-Maria / Heijastuksin
“Parasta oli sisällöllisesti kaikki oppi ja luottamuksen syntyminen omaan ohjaamiseen. Vahvistui, että tämä on itselle oikea juttu.”
“Helppo olla oma itsensä koulutuksessanne. Turvallisessa ja luottamuksen tilassa, minkä luotte on ollut vapauttavaa olla.”
PALAUTETTA Studio Haaveen koulutuksista:
"Kiitos ihanasta ja laadukkaasta koulutuskokonaisuudesta. Olette kohtaavia, lempeitä ja kaikki huomioonottavia kouluttajia."
"Olette ihania! Lämmin tunnelma koulutuksessa eikä päivät tuntuneet yhtään pitkiltä, vaikka paljon asiaa. Ihanaa oli päästä myös tekemään harjoituksia itse."
"Kiitos, oli ihanaa olla mukana ja tutustua teihin ja koko porukkaan. Nyt olen intoa täynnä!."
"Ootte ihania ja kannustavia sekä tukevia. Olen syvästi kiitollinen kokemastani. Kiitos myös kaikesta vapaasta ideoinnista ja yritysjelpeistä!"
"Edelleen laadukasta opetusta Iso kiitos taas loistavasta opetuksesta! Päivien rytmitys on hyvä!"
"Olen todella kiitollinen tästä kokemuksesta ja tulen ehdottomasti suosittelemaan koulutusta."
"Monipuolinen opetus, matka itseeni. Oli upea myös tutustua uusiin ihmisiin ja saada lisää itseluottamusta."
"Kokonaisuus on aivan loistava."
"Teistä näkee, että teette tätä suurella sydämellä ja vankalla ammattitaidolla."
"Parasta on ollut yhteisöllisyys, turvallisuus ja ihanat joogat."
"Studio Haave on aivan ihana paikka. Ihana tunnelma, tilat ei voi olla paremmat "
"Olen iloinen, että lähdin tälle matkalle Kiitos. Kiitos. Kiitos."
"Studio Haave on kaunis ja harmoninen joogasali. Viihtyisä ja kodikas. Lämmin energia."
"Opettajat ovat ammattitaitoisia, läsnäolevia, aitoja, hyväksyviä. Heidän opissaan on ollut helppo olla oma itsensä ja oppia uutta."
"Studio Haave on erityisen kaunis tila ja laadukkaat joogavälineet on iso plussa."
"Parasta on ollut harjoitusten pariin laskeutuminen, ihanat kouluttajat ja kurssikaverit."