Unelmien joogalomalle?
Aikaa itselle - aikaa palautumiselle - aikaa hyvinvoinnille?
JOOGA- & HYVINVOINTILOMA MONTENEGROON. Tule mukaan unelmien hyvinvointilomalle kuvankauniiseen Montenegroon Adrianmeren rannalle 13.-20.5.2026!
Laguunin siniset vedet, jylhät vuoristot, elegantit rakennukset ja vuosisatoja vanhat kaupungit odottavat sinua. Koko kauneuden kruunaa lämmin välimerellinen ilmasto, toukokuun keskilämpötila on noin 22-24 astetta.
Studio Haaveen hyvinvointilomat järjestetään rakkaudella ja ammattitaidolla aina yhteistyössä vastuullisen matkanjärjestäjän kanssa. Näin Sinä saat nauttia lomasta rennosti ja vapaasti! Matkan hintaan sisältyy: lennot, lentokenttäkuljetukset, laadukas kylpylähotelli merenrannalla ja monipuolinen hyvinvointiohjelma.
Montenegron joogaloman vastuullisena matkanjärjestäjänä toimii Tilausmatkat, joten suomenkielisen oppaan palvelut ja mielenkiintoinen retkiohjelma on sinun käytössäsi koko loman ajan!
Tälle matkalle voit lähteä yhdessä ystävän tai puolison kanssa tai yhtä hyvin yksin. Yhteistä hyvinvointiohjelmaa on päivittäin ja aikaa on myös nauttia Rodoksen aarteista omatoimisesti juuri itseäsi kutsuvalla tavalla.
Ps. Varaa matka nyt ja hyödynnä EARLYBIRD-hinta!
““Voin suositella kaikille tätä Montenegron Jooga- & Hyvinvointilomaa! Sopiva ajankohta, hieno hotelli ja ihanat joogatunnit sekä opastetut retket!””
MONTENEGRO:
Montenegrossa on paljon nähtävää ja koettavaa. Se on tunnettu värikkäästä kulttuuristaan sekä monipuolisesta historiastaan. Montenegrossa on helppoa liikkua edullisesti taksilla tai paikallisbussilla. Rannikko on täynnä kauniita rantoja vieri vieressä ja merivesi kirkkaan sinistä.
Jooga- ja hyvinvointiloman kohteena Montenegrossa on Herceg Novi/Igalo, joka sijaitsee Montenegron kauniilla vuorten ympäröimällä rannikolla. Herceg Novi on pieni ja rauhallinen kohde, jossa ei ole massaturismia. Herceg Novi sijaitsee Boka-Kotorin lahden suulla, jonka on sanottu olevan yksi maailman kauneimmista lahdista. Herceg Novissa on suloinen vanha kaupunki linnoituksineen sekä rannalla sijaitsee kaunis 7km pituinen rantabulevardi, jota pitkin on mukava lenkkeillä aamuisin tai käydä iltakävelyllä meren kohinaa kuunnellen.
Herceg Novin vieressä sijaitseva kylä Igalo on maailmankuulu terveyskylpyläkohde legendaarisella Boka-Kotorin lahdella, jota ympäröi mahtavat Montenegron vuoret ja Adrianmeri. Paikka on ollut vuosisatoja kuuluisa luonnon terveysvaikutuksesta, subtrooppisesta kasvillisuudesta ja Välimeren ilmastosta. Hotellimme Palmon Bay sijaitsee Igalon keskustan lähellä rantabulevardin varrella. Hotellin lähellä on useita edullisia ravintoloita ja putiikkeja pitkin rantabulevardia.
Mukana matkalla on Tilausmatkojen montenegrolainen matkanjohtaja/opas, joka esittelee maata sujuvalla suomen kielellä, osaten kertoa maan historiasta ja nykypäivästä vankalla paikallistuntemuksella.
"Montenegro on turvallinen, kaunis ja lumoava kohdemaa."
- Asiakas
MAJOITUS:
Upea Palmon Bay Hotel & Spa (****+) on tasokas ja rauhallinen hotelli Igalon keskustan tuntumassa. Hotellissa on ihana kylpyläosasto, joka on asukkaiden vapaassa käytössä, kuten myös hotellin yksityinen ranta ja kaunis, iso allasalue. Hotelli sijaitsee rantabulevadin varrella, joten kaikki palvelut ovat lähellä. Hotellilla on myös upeat puitteet joogaan! Pääset joogaamaan kattoterassilla, josta on suora näkymä merelle. Käytössämme on myös sisätila joogaa varten. Matkan hintaan sisältyy runsas aamiainen. Lisämaksusta voit varata hotellin tasokkaasta spahoitolasta hemmotteluhoitoja tai hierontoja. Tutustu hotelliin tästä: www.palmonbayspa.com
"Hotelli Palmon Bay and Spa oli todella mieluinen. Siisti ja sijainti loistava. Upeat maisemat. Lähellä rantaa ja palveluita."
- asiakas
OHJELMA:
Loman aikana pääset nauttimaan lempeästä joogasta ja rentouttavista harjoituksista ammattitaitoisten joogaopettajien ohjauksessa. Hyvinvointiloman ohjelma sopii kaikenikäisille – myös joogaan tutustuville. Yhteensä harjoituksia on 10 kertaa loman aikana, lisäksi saat 6 itsenäisesti tehtävää hyvinvointiharjoitusta.
Ohjelma sisältää:
- Lempeää hathajoogaa
- Rentouttavaa yinjoogaa
- Kehon jumituksia avaavaa myofaskia-yinjoogaa: apuvälineenä harjoituksessa käytetään palloja
- Aromajoogaa: tunnilla on mahdollisuus käyttää halutessaan eteeristä öljyä harjoituksen tukena
- Luovaa, intuitiivista työskentelyä joogaan yhdistettynä
- Kasvoja hemmottelevaa kasvojoogaa
- Hyvinvointiluentoja
- Rentoutuksia ja meditaatiota
Ohjelmaan osallistuminen on aina vapaaehtoista, joten voit myös rauhassa levätä tai nauttia päivästä juuri itseäsi kutsuvalla tavalla. Tälle matkalle uskaltaa hyvin lähteä myös yksin. Jooga- ja hyvinvointiloma Montenegrossa on juuri Sinua varten ja haluamme tehdä siitä ikimuistoisen!
"Mahtava yhdistelmä joogaa, omaa aikaa ja mahdollisuus retkiin.”
- Asiakas
“Ohjaus oli varmaa, lempeää, asiantuntevaa, huolehtivaa. Nautin, joka tunnista! Keho, mieli, hermostoni todellakin kiittää!”
Eeva-Maria ja Sanna ovat tavoitettavissa koko reissun ajan. Otamme käyttöön ryhmälle oman whatsapp-ryhmän, jota kautta saa infoa jo ennen lomaa ja reissun aikana. Edellisten joogalomien asiakaskokemusten perusteella whatsapp-ryhmä on ollut hyväksi koettu ja oivallinen tapa tutustua ryhmäläisiin, saada lounasseuraa sekä jakaa hyviä retki- & kohdevinkkejä.
Ohjelmaan osallistuminen on aina vapaaehtoista, joten voit myös rauhassa levätä tai nauttia päivästä juuri itseäsi kutsuvalla tavalla. Tälle matkalle uskaltaa hyvin lähteä myös yksin. Jooga- ja hyvinvointiloma Montenegrossa on juuri Sinua varten!
“Ihana rentouttava loma, irtiotto arjesta itsensä hellimiselle.”
ALUSTAVA LOMAOHJELMA
(muutokset ovat mahdollisia ja ne riippuvat mm. joogapaikan käyttövuoroista):
KESKIVIIKKO 13.5.
Tapaamme ennen lentoa portilla - ihana lomamatka alkaa!
Lento: Helsinki klo 10:30 -> 12:35 Tivat (-1h)
Lentokenttäkuljetus hotellille (kesto noin 60-70min)
Tervetulotilaisuus Tilausmatkojen järjestämänä
Mahdollisuus osallistua yhteiseen tutustumisiltaan hotellilla
TORSTAI 14.5.
Lempeä hathajooga klo 8-9
Aamupala klo 7-10
Rentouttava yinjooga & intuitiivinen kirjoittaminen klo 16.15-17.30
PERJANTAI 15.5.
Lempeä hathajooga klo 8-9
Aamupala klo 7-10
Hyvinvointiluento ja jooganidra-rentoutus klo 11.30-12.30
LAUANTAI 16.5.
Lempeä liike & hemmotteleva kasvojooga klo 8-9
Aamupala klo 7-10
Myofaskia-yinjooga & luova työ klo 16.15-17.30
SUNNUNTAI 17.5. = Vapaapäivä: aikaa nukkua pidempään, rentoutua allasalueella tai lähteä retkeilemään Tilausmatkojen johdolla.
MAANANTAI 18.5.
Lempeä hathajooga klo 8-9
Aamupala klo 7-10
Rentouttava yinjooga klo 16.30-17.30
TIISTAI 19.5.
Lempeä aromajooga klo 8-9
Aamupala klo 7-10
Hyvinvointiluento ja meditaatio klo 11.30-12.30
Mahdollisuus osallistua yhteiseen illanviettoon
KESKIVIIKKO 20.5.
Aamupala klo 7-10
Lentokenttäkuljetus (kesto noin 60-70min)
Lento: Tivat klo 13:20 -> 17:20 Helsinki (+1h)
Jokaiselle päivälle saat myös ohjeen oman hyvinvointiharjoituksen tekemiseen itsenäisesti. Harjoitusten tekeminen on täysin vapaaehtoista.
“Jooga- & hyvinvointilomassa toimi parhaiten oman ajan ja joogaharjoitusten yhdistelmä. Joogatunnit olivat ihania.”
MAHDOLLISUUS OSALLISTUA RETKILLE:
RETKET (lisämaksusta): Tilausmatkojen kautta voit osallistua myös mielenkiintoisille retkille lomasi aikana. Mukana retkillä on suomenkielinen opas (paitsi patikointiretki). Tarjolla on seuraavat retket:
KOTOR & KOTORINLAHTI + TIVAT: "Yksi maailman kauneimmista lahdista!" Kotorin kaupunki on perustettu yli 2000 vuotta sitten ja siellä on tunnelmaa, historiaa, tarinoita, kapeita katuja ja uskomattoman kaunista luontoa. Retken aikana näet koko Kotorinlahden, joka on valittu yhdeksi maailman kauneimmista lahdista. Tällä retkellä pääset näkemään Kotorinlahden myös yläilmoista, sillä retkellä käydään maisemahississä, joka on yli kolme kilometriä pitkä ja kohoaa yli kilometrin korkeuteen! Samalla retkellä käydään tutustumassa Tivatin kaupunkiin ja sen upeaan satama-alueeseen.
TREBINJE BOSNIA-HERTSEGOVINA: Tutustu samalla matkalla naapurimaahan! Bosnia-Hertsegovinan Trebinjeen on matkaa vajaa tunnin matka Herceg Novista. Trebinjen kaupungilla on mielenkiintoinen historia: osittain samat hallitsijat ovat hallinneet sekä Trebinjen että Herceg Novin alueita. Retken aikana käydään Trebinjen vanhassa kaupungissa ja viinitilalla, missä päästään tutustumaan viinitilan tuotantoon, maistellaan tilan viinejä ja syödään paikallinen lounas.
PATIKOINTIRETKI LÄHIRINTEILLE (säävaraus): Lähde tutustumaan ihanaan lähiluontoon! Vehreä metsä ja vanhat kivipolut johdattaa meidät upealle kentälle, keskelle metsää. Käydään myös pienen kappelin edustalla, missä on upeat näköalat Herceg Novin yli merelle. Menomatkasta osa mennään taksilla mahdollisimman ylös, kävelyä tulee yhteensä noin seitsemän kilometriä, jos tulee koko matkan kävellen takaisin. Mukana on englantia puhuva paikallisopas, Tilausmatkojen edustaja ei ole mukana.
HUOM: Osa retkistä saattaa mennä päällekkäin hyvinvointiohjelman kanssa.
EXTRA: VYÖHYKERATAHOITOON?
Voit halutessasi varata Sannalta ajan rentouttavaan vyöhykeratahoitoon (60min, 68€). Huom: Aikoja rajallisesti tarjolla! Hoito tapahtuu omassa hotellihuoneessasi. Varaa oma hoitoaika laittamalla viestiä pian Sannalle: info@sydamenpolku.fi Ensimmäisenä matkan ja hoidon varanneet pääsevät valitsemaan hoitoajat ensimmäisenä esim. matkan alkuun, jolloin rentouttava, stressitasoja laskeva hoito pääsee vaikuttamaan heti.
SPESIAL-ENNAKKOVARAAJAN ETU:
Kun varaat matkan 15.12. mennessä, saat myös lahjaksi Yinjoogaa kotona online kurssin (arvo 59€) ja pääset nauttimaan Sannan ja Eeva-Marian joogatunneista kevään ajan helposti omassa kodissasi. Joogakurssi tapahtuu suljetussa facebook-ryhmässä.
MATKANJOHTAJAT:
Matkanjohtajina toimivat joogaopettajat ja hyvinvointialan yrittäjät Eeva-Maria Lepoaho ja Sanna Bjurström. Molempia ohjaajia yhdistää rakkaus joogaan ja pehmeä liikekieli. Tunneillamme saat voimaantua, rentoutua ja nauttia joogan kokonaisvaltaisesta vaikutuksesta.
“Ohjaajat olivat ammattitaitoisia, ihanan lempeitä ja rakastavaisia, tunneilla oli hyvä olla. Tunnin jälkeen oli rauha kehossa ja mielessä.”
HINTA:
HINTA EARLYBIRD-TARJOUKSELLA
Majoitus 2 henkilön standard huoneessa 1345€/hlö (ovh. 1420€)
Majoitus 1 henkilön standard huoneessa 1640€/hlö (ovh. 1715€)
Varaa matka nyt ja hyödynnä Earlybird-tarjous -75€! Earlybird-hinta voimassa vain 15.12. asti, mikäli paikkoja on vapaana.
NAISPAIKKA: Matkalle voit lähteä mukaan myös naispaikalla ja majoittua samaan huoneeseen ryhmämme toisen henkilön kanssa.
Jos huonekaveria ei tule ryhmästä, veloitetaan 1hlö huonemaksu (295€).
“En ole ennen ollut joogalomalla yksin ja uskallan tämän perusteella suositella muillekin yksin matkustamista.”
HINTAAN SISÄLTYY:
- Lennot Helsinki – Tivat – Helsinki
- Matkalaukku koneen ruumassa (23kg)
- Lentokenttäkuljetukset Tivat-Herceg Novi-Tivat
- Majoitus kylpylähotelli PALMON BAY & SPA (****+)
- Runsas aamupala
- Suomenkielisen oppaan palvelut
- Laadukas jooga- ja hyvinvointiohjelma 5 päivänä loman aikana (yhteensä 10 harjoitusta ja 6 itsenäistä hyvinvointiharjoitusta)
Toimistokulut 15€/ lasku lisätään varaukseen.
Lisämaksusta:
- puolihoito +185€
- Standard-huone sivuttain merelle +75€/hlö
- Superior huone (tilavampi, king size sänky, merinäköala) +250€/hlö/2hh
VARAUKSET:
Varaa oma matkasi pian vastuullisen matkanjärjestäjän Tilausmatkat Oy:n kautta ja hyödynnä EARLYBIRD-EDUT: https://www.tilausmatkat.info/…/hyvinvoint…/varaa-matka.html (Huom: ilmoita erikoisruokavaliot samalla)
LENTOKENTTÄHOTELLI:
Tilausmatkojen kautta voit varata huoneen lentokenttähotelli Airport Hotel Skylineen edulliseen hintaan: 65€/hlö/2hh tai 95€/1hh. Hotellihuoneen hintaan kuuluu aamupala, lentokenttäkuljetukset (ei voimassa 24h) ja ilmainen parkki autolle loman ajaksi.
MATKAEHDOT:
Varausmaksu 200€ maksetaan ilmoittautuessa ja 3 kk ennen matkaa maksetaan 100€. Loppulasku erääntyy 7 viikkoa ennen matkaa. Maksuja ei palauteta, jos peruu matkan.
Huom: Osallistujia ei ole vakuutettu erikseen järjestäjien toimesta, suosittelemme kattavan matkavakuutuksen ottamista. Matkavakuutus korvaa myös, jos sairastut, etkä pääse matkalle mukaan. Jokainen osallistuu matkalle ja ohjelmaan omalla vastuulla.
Vastuullisena matkanjärjestäjänä toimii Tilausmatkat Oy.
Tilausmatkat on luotettava, suomalainen matkanjärjestäjä, jolla on pitkä kokemus hyvinvointilomien järjestämisestä.
KENELLE MATKA SOPII?
Tämä matka on Sinulle, joka kaipaat irtiottoa arjesta, hyvinvointia ja rentoa lomafiilistä. Lomalla on aikaa nauttia hyvinvointiohjelmasta sekä vapaa-ajasta juuri sinua kutsuvalla tavalla. Tämän joogaloman ohjelma sopii juuri sinulle, joka nautit lempeästä ja rentouttavasta liikekielestä joogatunneilla. Matka sopii hyvin myös joogaan tutustuville.
“Ihanan rentouttava, monipuolinen ja antoisa joogaloma. Erittäin hyvä tapa matkustaa yksin. Lämmin kiitos ja iso halaus teille.”
Lisätietoa matkasta saat laittamalla meille viestiä. Olet sydämellisesti tervetullut mukaan!
Aurinkoterveisin,
Sanna / Sydämen polku
info@sydamenpolku.fi
www.sydamenpolku.fi
Eeva-Maria / Heijastuksin
heijastuksin@gmail.com
www.heijastuksin.fi
