Unelmien hyvinvointiloma kutsuu sinua: Anna itsellesi aikaa rentoutua, voida hyvin ja liikkua ilolla
JOOGA- & HYVINVOINTILOMA KREETALLE 13.-20.5.2027 on matka oman hyvinvointisi äärelle!
Tule nauttimaan Kreikan auringosta, merestä, lämmöstä ja rentouttavasta joogaohjelmasta Plataniaksen kylään kanssamme. Kreeta on saari, joka valloittaa sydämen ja luo unohtumattomia muistoja!
Kreeta on yksi Kreikan suosikkikohteista juuri monipuolisuutensa vuoksi. Kiinnostaako sinua rantaelämä, historia, urheileminen tai luonto? Kreeta on kaikkea tätä ja voit itse valita mistä juuri Sinun unelmalomasi koostuu Toukokuun keskilämpötila Kreetalla on noin +23-26 astetta ja merivesi ihanan raikasta!
Studio Haaveen hyvinvointilomat järjestetään aina rakkaudella ja ammattitaidolla yhteistyössä vastuullisen matkanjärjestäjän kanssa. Näin Sinä saat nauttia lomasta rennosti ja vapaasti! Matkan hintaan sisältyy: lennot, lentokenttäkuljetukset kohteessa, upea aikuisten hotelli merenrannalla ja monipuolinen hyvinvointiohjelma viikon aikana. Vastuullisena matkanjärjestäjänä toimii Tjäreborg, jonka kautta voit osallistua myös mielenkiintoisille retkille.
Studio Haaveen hyvinvointilomalle voit lähteä yhdessä ystävän tai puolison kanssa tai yhtä hyvin yksin Yhteistä ohjelmaa on päivittäin ja aikaa on myös nauttia Kreetan aarteista omatoimisesti juuri itseäsi kutsuvalla tavalla.
"Kiitos, olette onnistuneet ammattitaidolla luomaan mahtavan joogalomaviikon. Sopivasti lepoa ja ohjelmaa!"
HANIA, KREETA:
Hania on monen kreikkalaisen mielestä Kreikan kaunein kaupunki. Kaupungissa on tarjolla sekä kulttuuria, historiaa ja monenlaista nähtävää ja koettavaa. Värikkäät, pastellinsävyiset talot reunustavat venetsialaisten rakennuttamaa kaunista Hanian satamaa, jonka ympäriltä löydät myös historiallisen vanhankaupungin.
Kaupungin keskellä sijaitsevaan kauppahalliin kannattaa ehdottomasti poiketa nauttimaan tunnelmasta sekä hedelmien, vihannesten, hunajan, yrttien ja kukkien tuoksusta. Hanian kaupungissa on myös monipuoliset ostosmahdollisuudet.
Hanian rannikkoa reunustavat vehreät kukkulat, jotka vaihtuvat sisempänä saarella korkeisiin vuoriin. Vaeltaminen ja pyöräily vuorilla ovat suosittua ja välillä voit pysähtyä johonkin oliivilehtojen ympäröimistä pikkukylistä syömään lounasta. Pyöränvuokraus onnistuu kätevästi hotellimme kautta.
Plataniaksen kymmenen kilometrin pituinen kaunis ranta on välillä valkohiekkainen, välillä punainen, joistakin kohdista matala, ja joissakin kohdissa aallot ovat korkeampia. Plataniaksesta Hanian kaupunkiin on noin 13 km matka ja matka taittuu helposti paikalllisbussilla tai taksilla.
MAJOITUS JA SIJAINTI:
Upea hotellimme Sunprime Platanias Beach (4+ tähteä) sijaitsee rauhallisella paikalla rannan vieressä kävelymatkan päässä Plataniaksen keskustasta. Ravintoloihin ja ruokakauppoihin on noin 5 minuutin matka ja kylän keskustorille on noin 1,3 km.
Hotellin ympäristö on hiljainen ja rauhallinen, joten täällä on mitä parhaimmat puitteet viettää rentouttava loma. Kaikki huoneet ovat valoisia ja tyylikkäästi sisustettuja. Hotellissa on myös suuri ja hieno allasalue. Hotellin rannalta löydät myös aurinkotuolit- ja varjot rentoa lomapäivää varten.
Ja mikä parasta: hotellin ikäraja on +16v, joten saat nauttia rauhallisesta lomasta juuri aikuiseen makuun
Mikäli kaipaat hemmottelua, löydät hotellin spasta erilaisia ihania hoitoja. Jos taas haluat treenata joogaohjelman lisäksi, niin hotellissa on sekä kuntosali että sisäliikuntasali, jossa voi osallistua erilaisille ryhmäliikuntatunneille. Hotellin lähellä on myös useita juoksu-ja pyöräilyreittejä, joten voit treenata ja liikkua lomalla juuri itseäsi kutsuvalla tavalla.
OHJELMA:
Loman aikana pääset nauttimaan lempeästä joogasta ja rentouttavista harjoituksista ammattitaitoisten joogaopettajien ohjauksessa. Hyvinvointiloman ohjelma sopii kaikenikäisille – myös joogaan tutustuville. Yhteensä harjoituksia on 10 kertaa loman aikana, lisäksi saat 6 itsenäisesti tehtävää hyvinvointiharjoitusta. Joogaamme ulkona nurmialueella ja rannalla, käytössämme on myös tarvittaessa sisätila.
Hyvinvointiohjelma sisältää:
- Lempeää hathajoogaa
- Rentouttavaa yinjoogaa
- Kehon jumituksia avaavaa myofaskia-yinjoogaa, jossa apuvälineenä harjoituksessa käytetään palloja
- Aromajoogaa: tunnilla on mahdollisuus käyttää eteeristä öljyä harjoituksen tukena
- Aamumeditaatioita rannalla aamuauringon säteistä nauttien
- Kasvoja hemmottelevaa kasvojoogaa
- Rentoutuksia, läsnäolo- ja hengitysharjoituksia
Ohjelmaan osallistuminen on aina vapaaehtoista, joten voit myös rauhassa levätä tai nauttia päivästä juuri itseäsi kutsuvalla tavalla. Tjäreborgin kautta on myös mahdollista osallistua mielenkiintoisille lisämaksullisille retkille, joiden kautta voi tutustua saareen vielä syvällisemmin.
"Ohjaus oli varmaa, lempeää, asiantuntevaa, huolehtivaa. Nautin, joka tunnista! Keho, mieli, hermostoni todellakin kiittää!"
Eeva-Maria ja Sanna ovat tavoitettavissa koko reissun ajan. Otamme käyttöön ryhmälle oman whatsapp-ryhmän, jonka kautta saa infoa jo ennen lomaa ja reissun aikana. Edellisten joogalomien asiakaskokemusten perusteella whatsapp-ryhmä on ollut hyväksi koettu ja oivallinen tapa tutustua muihin ryhmäläisiin, saada lounasseuraa sekä jakaa hyviä retki- & kohdevinkkejä.
Ohjelmaan osallistuminen on aina vapaaehtoista, joten voit myös rauhassa levätä tai nauttia päivästä juuri itseäsi kutsuvalla tavalla. Tälle matkalle uskaltaa hyvin lähteä myös yksin. Jooga- ja hyvinvointiloma Kreetalla on juuri Sinua varten!
"Ihana rentouttava loma, irtiotto arjesta itsensä hellimiselle."
ALUSTAVA LOMAOHJELMA (muutokset ovat mahdollisia):
Torstai 13.5.
Tapaamme ennen lentoa portilla - ihana lomamatka alkaa!
Lento: Helsinki klo 19.05 - Kreeta, Hania klo 23.00
Lentokenttäkuljetus hotellille, kesto noin 40min
Perjantai 14.5.
Mahdollisuus nukkua pidempään matkustuspäivän jälkeen
Kehoa herättelevä lempeä hathajooga klo 11.45-12.45
Myofaskia yinjoooga klo 17-18
Mahdollisuus osallistua yhteiseen tutustumisiltaan hotellilla klo 20.30
Lauantai 15.5.
Kehoa herättelevä lempeä hathajooga klo 8-9
Kasvoja hemmotteleva kasvojooga klo 11.45-12.45
Sunnuntai 16.5.
Aamumeditaatio & lempeä liike rannalla klo 8-9
Myofaskia yinjooga klo 17-18
Maanantai 17.5.
Vapaapäivä: aikaa nukkua pidempään, rentoutua allasalueella tai lähteä vaikka yhdessä ryhmäläisten kanssa retkeilemään omatoimisesti.
Tiistai 18.5.
Kehoa herättelevä lempeä hathajooga klo 8-9
Rentouttava aromayinjooga klo 17-18
Keskiviikko 19.5.
Kehoa herättelevä lempeä hathajooga klo 8-9
Mahdollisuus osallistua yhteiseen illanviettoon klo 20
Torstai 20.5./ Perjantai 21.5.
Aamumeditaatio & lempeä liike rannalla klo 8-9
Bussikuljetus Hanian lentokentälle (kesto noin 40min)
Lento: Kreeta klo 00.20 - Helsinki klo 4.25 (perjantai 21.5.)
Jokaiselle päivälle saat myös ohjeen oman hyvinvointiharjoituksen tekemiseen itsenäisesti. Harjoitusten tekeminen on täysin vapaaehtoista.
"Jooga- & hyvinvointilomassa toimi parhaiten oman ajan ja joogaharjoitusten yhdistelmä. Joogatunnit olivat ihania."
MAHDOLLISUUS OSALLISTUA RETKILLE:
Sinulla on mahdollisuus osallistua useille mielenkiintoisille Tjäreborgin järjestämille retkille lisämaksusta, ohjelmasta löytyy mm. patikointiretkiä luontoon ja veneretkiä upeille rannoille. Retkiohjelma voi mennä päällekäin hyvinvointiloman oman ohjelman kanssa.
HEMMOTTELUA LOMALLE?
Voit halutessasi varata Sannalta ajan rentouttavaan vyöhykeratahoitoon (60min, 68€). Aikoja rajallisesti tarjolla, ensimmäisenä matkan varanneet pääsevät valitsemaan hoitoajan ensimmäisenä esim. juuri loman alkuun. Hoito tapahtuu omassa hotellihuoneessasi. Varaa oma hoitoaika laittamalla viestiä Sannalle: info@sydamenpolku.fi.
LAHJA EARLYBIRD-varaajille:
Kun varaat matkan 31.10. mennessä, saat edullisemman hinnan lisäksi lahjaksi Yinjoogaa kotona joogakurssin (arvo 59€) ja pääset nauttimaan rentouttavista yinjoogatunneista helposti kotona koko kevään 2027 ajan Sannan ja Eeva-Marian kanssa. Kurssi tapahtuu suljetussa facebook-ryhmässä.
MATKANJOHTAJAT:
Matkanjohtajina toimivat joogaopettajat ja hyvinvointialan yrittäjät Eeva-Maria Lepoaho ja Sanna Bjurström. Studio Haave on Eeva-Marian ja Sannan oma joogastudio Jyväskylässä. Molempia ohjaajia yhdistää rakkaus joogaan ja pehmeä liikekieli. Tunneillamme saat voimaantua, rentoutua ja nauttia joogan kokonaisvaltaisesta vaikutuksesta. Eeva-Marialla ja Sannalla on vankka kokemus joogamatkojen järjestämisestä, tämä reissu on jo 14. järjestämämme joogaloma ulkomaille.
"Ohjaajat olivat ammattitaitoisia, ihanan lempeitä ja rakastavaisia, tunneilla oli hyvä olla. Tunnin jälkeen oli rauha kehossa ja mielessä."
HINTA:
EARLYBIRD-alennus: -75€/henkilö matkan normaalihinnasta, kun varaat matkan 31.10. mennessä! Paikkoja rajoitetusti.
1480€/hlö (normaalihinta 1555€) Classic Room, terassi puutarhan/ympäristön suuntaan. Majoitus kahden henkilön huoneessa.
1520€/hlö (normaalihinta 1595€) Classic Room, parveke allasalueelle päin ja meren puolella. Majoitus kahden henkilön huoneessa.
"En ole ennen ollut joogalomalla yksin ja uskallan tämän perusteella suositella muillekin yksin matkustamista."
HINTAAN SISÄLTYY:
- Lennot Helsinki – Kreeta – Helsinki (Sunclass Airlines) ja ateria lennolla
- Matkalaukku koneen ruumassa (25kg) ja käsimatkatavara (5kg)
- Lentokenttäkuljetukset kohteessa
- Majoitus hotelli Sunprime Platanias Beach (****+)
- Oppaan palvelut (Tjäreborg)
- Laadukas jooga- ja hyvinvointiohjelma loman aikana: 10 ohjattua jooga- & hyvinvointituntia ja 6 itsenäistä hyvinvointiharjoitusta
- Mahdollisuus osallistua yhteisiin illanviettoihin
- Yinjoogaa kotona online kurssi keväällä (arvo 59€), kurssi tapahtuu suljetussa facebook-ryhmässä (Lahja Earlybird-varaajille)
HUOM: Kreikan ympäristö-/hotellivero ei kuulu matkan hintaan, se maksetaan paikan päällä hotellissa. Veron suuruus noin 10e/yö/huoneisto (hinta voi muuttua).
LISÄMAKSUSTA:
- Classic Room, 1 huone, terassi puutarhan/ympäristön suuntaan yhden henkilön käyttöön: 250€
- Classic Room, 1 huone, parveke allasalueelle päin ja meren puolella yhden henkilön käyttöön: 280€
- Aamiaisbuffet: 86 €/hlö
- Sunprime Inclusive (7 aamiaista, 3 illallista): 176€/hlö
- Sunprime Inclusive (7 aamiaista, 5 illallista): 223€/hlö
- Sunprime Inclusive (7 aamiaista, 3 lounasta, 3 illallista): 221€/hlö
- Sunprime Inclusive (7 aamiaista, 5 lounasta, 5 illallista): 298€/hlö
LENTOKENTTÄHOTELLI:
Tjäreborgin asiakkaana saat erikoishinnan Clarion- tai Comfort- lentokenttähotelleissa.
EARLYBIRD-hinta voimassa vain 31.10. asti. Paikkoja rajoitetusti!
MATKAEHDOT:
- Varausmaksu 200€/henkilö maksetaan 2 vrk sisällä varauksesta.
- Loppumaksu maksetaan 45vrk ennen matkan alkua.
Huom: Osallistujia ei ole vakuutettu erikseen järjestäjien toimesta, suosittelemme kattavan matkavakuutuksen ottamista. Matkavakuutus korvaa myös, jos sairastut, etkä pääse matkalle mukaan. Jokainen osallistuu matkalle ja ohjelmaan omalla vastuulla.
Vastuullisena matkanjärjestäjänä toimii TJÄREBORG.
KENELLE MATKA SOPII?
Tämä matka on Sinulle, joka kaipaat irtiottoa arjesta, hyvinvointia ja rentoa lomafiilistä. Lomalla on aikaa nauttia hyvinvointiohjelmasta, retkistä ja vapaa-ajasta juuri sinua kutsuvalla tavalla. Tämän joogaloman ohjelma sopii juuri sinulle, joka nautit lempeästä ja rentouttavasta liikekielestä joogatunneilla. Matka sopii hyvin kaikenikäisille, myös joogaan tutustuville.
”Ihanan rentouttava, monipuolinen ja antoisa joogaloma. Erittäin hyvä tapa matkustaa yksin. Lämmin kiitos ja iso halaus teille."
Lisätietoa matkasta saat laittamalla meille viestiä: studiohaave@gmail.com
Olet sydämellisesti tervetullut mukaan!
Asiakaskokemuksia:
"Kiitos, kiitos, kiitos ihanasta joogalomasta. Tuun toistekin!"
"Kiitos, olette onnistuneet ammattitaidolla luomaan mahtavan joogalomaviikon. Sopivasti lepoa ja ohjelmaa! Tämä oli itselle taas uusi askel ylös uupuneisuudesta. Kiitollisena ja jatkossakin mielelläni mukana!"
"Ohjaajat olivat ihania, rauhallisia, lempeitä ja rakkaudellisia. Joogan ammattilaisia."
"Joogaloman ohjelma oli oikein hyvä ja toimia. Joogatuntien ohjaus lempeän sallivaa, mikä tuntui hyvältä. Saattoi myös jäädä pois tunnilta ilman huonoa omatuntoa tai velvollisuuden tunnetta."
"Joogalomalla hyvä mieli vahvistui, jokaisella meistä on mahdollisuus tehdä valintoja - sain kannustusta. Kiitoksia Sanna ja Eeva-Maria."
"Aivan ihanaa ja ammattitaitoista toimintaa ohjaajilta. Ohjelma mukavan rentoa."
"Suuri kiitos! Ihania muistoja jää tästä reissusta ja levollinen kehomieli."
"Eeva-Marian ja Sannan ohjauksesta välittyi läsnäolo, lempeys ja hyväksyntä. Kaikki saivat olla omia itseään ja saivat tarvittaessa henkilökohtaista ohjausta. Molemmista välittyi intohimo omaan tekemiseen ja positiivinen asenne välittyi myös eteenpäin. Molempien ammattitaito oli vakuuttavaa ja ohjaajiin pystyi luottamaan täysin."
"Kiitos, kiitos, kiitos. Turvallista, mutta ei kaikilta osin tuttua. Sain yksilöllistä ohjausta tarpeen mukaan. Huolenpito ryhmäläisistä tuntui hyvältä."
"Jos hain hyvinvointia, sen sain. Luulin osallistuvani joogaan, mutta sainkin paljon enemmän!"
"Suuri kiitos, kun loitte lomalle mukavan tunnelman ja kaikki toimi!"
"Joogatunnit oli todella hyviä ja kaikki toimi todella hyvin. Kiitos teille antoisasta lomasta!"
"Onnistuitte joka kerta! Selkeää ohjausta ensikertalaiselle."
"Kaikki Joogaloman järjestelyt ja informointi oli tosi hyvin hoidettu."
"Lempeällä ohjauksellanne ja tuellanne oppii tekemään itselleen hyviä valintoja. Tätä tietä on hyvä jatkaa eteenpäin, odotan tulevaa innolla."
"Ihanat joogat, kivoja ihmisiä. Helppo tulla yksin. Seuraa saa, jos haluaa, mutta yksinkin saa olla."
"Haluan kiittää teitä. Ootte tuoneet mun elämään ihanan tavan. Kiitos teille, ootte huippuohjaajia!"